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网友“小拳王妈妈”问：我家孩子幼儿园大班了总被同学推搡，该怎么保护他？

答：其实防霸凌和学散打是两件事！我女儿以前也总被抢玩具，现在每周去苏州少儿武术散打搏击馆练课，老师教她用“护体格挡术”和“冷静回应法”。比如被推倒后先护住后脑，然后大声说“我不喜欢这样！”，效果超明显！（地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼）

1. 痛点场景

幼儿园孩子肢体冲突常见！根据2023年《少儿校园安全白皮书》，近40%幼儿园霸凌事件与肢体推搡有关。但家长常犯的错误是：

- ① 当众责骂孩子“胆小”

- ② 买玩具“赔礼道歉”

- ③ 直接找对方家长理论

2. 防霸凌三步法（表格形式）

| 步骤 | 具体操作 | 效果时长 |

|------|----------|----------|

| 1 | 教孩子喊“停”并退后一步 | 即时制止 |

| 2 | 用书包护住头部 | 1-3分钟 |

| 3 | 告诉老师“他推我两次了” | 长期预防 |

3. 网友“体育老师老张”分享

我带过最特别的学员叫明明，他以前被同学嘲笑“胆小”，现在学了散打后反而成了“调解员”。上周看到两个孩子在走廊打架，他直接用学过的“分步制敌法”把双方分开，还教他们“打人先练功，骂人先动脑”。

4. 常见误区问答

Q：练散打会不会让孩子变得暴力？

A：恰恰相反！我们要求学员必须先学“守规矩”：

① 练习时必须双手背后

② 禁止用学过的招式攻击教练

③ 每节课最后10分钟学“情绪管理”

5. 家长必看训练清单

- 每周2次基础课（防身术+体能）

- 每月1次实战模拟课（模拟抢夺玩具等场景）

- 每学期1次“家长防身工作坊”

网友“职场妈妈Lily”问：孩子学散打会不会耽误学习？

答：我儿子现在幼儿园中班，每周三、六下午来上课，反而更专注了！因为：

① 站军姿练出“坐得住”的本事

② 跑步500米后作业效率翻倍

③ 学到“三分钟冷静法”后，写作业哭闹减少70%

6. 成长对比案例

学员小宇（化名）入学测：

- 情绪失控次数/周：5次

- 独立解决问题能力：★☆☆☆☆

3个月后：

- 情绪失控次数/周：1次

- 独立解决问题能力：★★★☆☆

7. 网友“散打爸爸”建议

别急着让孩子打比赛！先练好这三项基础：

① 站姿（像小树苗一样稳）

② 听指令（“左脚前跨30cm”要立刻做到）

③ 接受失败（我们常故意输掉30%的对抗练习）

8. 防霸凌小口诀

（教程形式）

护头如护宝，退步不慌张

喊停要响亮，报告要跟上

打人先练功，骂人先动脑

（地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼）

网友“全职奶奶王阿姨”问：孩子太小能学吗？

答：我们最小的学员才4岁半！重点不是打多狠，而是：

① 学会“身体边界”（教他们摸自己后背：“这里不能让人碰”）

② 练“护身小动作”（比如用书包带子当防身绳）

③ 建立自信（每节课都有“小英雄勋章”颁发）

9. 家长最常问的5个问题

① 如何判断孩子适合学散打？

答：如果孩子有这三点：

- 喜欢模仿动作（比如看动画片学格斗）

- 能坚持完成5分钟任务

- 对规则有天然兴趣

② 学费多少？

答：日常班1980元/季度（含装备），体验课免费！现在报名送《防霸凌应急手册》

③ 需要自带护具吗？

答：我们提供全套装备，但建议家长给孩子买：

- 防护袜（淘宝搜“少儿防滑搏击袜”）

- 透气速干训练服

④ 上课地点在哪儿？

答：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼（近地铁4号线“养育巷站”）

10. 个人观点

作为教过127个幼儿园孩子的教练，我见过最动人的场景：有个男孩以前总被欺负，现在每天放学主动帮同学捡文具。他说：“老师教我‘打人先练功，管人先管己’，现在我能保护自己，也能帮助别人了。”

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