『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

“4岁女儿体能差还怕人，散打班能帮吗？”

我是糖糖妈妈，朋友推荐了这家武馆，但总担心孩子太小学不会。上周试听课，教练说散打能练平衡力、增强胆量，还教了防抱摔动作。现在糖糖回家总说“要打小怪兽”，周末准时来训练，连奶奶都说她站姿稳了！

1. 网友问答实录

@运动达人小鹿：散打班适合4岁孩子吗？

答：我们班最小的学员3岁8个月，重点教基础体能和礼仪，比如马步站姿、抱拳礼，每周2节课不累。

@焦虑的豆豆爸：课程费用高吗？

答：体验课39元/节（含护具），正式班按季度收费，比兴趣班划算，还能考级拿证书。

2. 散打级位考试全攻略（表格）

| 级位 | 技能要求 | 考试重点 |

|------|----------|----------|

| 白带 | 平衡训练 | 站立式抱拳礼 |

| 红带 | 防抱摔 | 侧滑步+格挡 |

| 黑带 | 基础拳法 | 直摆勾组合 |

3. 家长必看避坑指南（列表）

- 选馆别只看装修，要看教练资质（国家社会体育指导员证必备）

- 体验课观察孩子反应，有的孩子前3次才敢出拳

- 穿宽松运动服，别穿连裤袜（容易勾倒）

4. 教练手把手教学（教程）

“教孩子马步的3个技巧”

① 地面画“小马圈”，让孩子踩着圈练习

② 用软垫做平衡游戏：单脚站立拍手3次换边

③ 辅导员蹲着示范，孩子学得快

5. 学员成长故事（引用）

“以前糖糖被欺负不敢还手，现在会主动说‘老师教过’。”——糖糖爸爸

6. 贴心服务清单

✅ 免费提供护具（头带/拳套）

✅ 每月1次亲子对抗赛（安全软式器材）

✅ 考级不过全额退费

7. 自问自答：孩子受伤怎么办？

问：打拳会不会淤青？

答：我们教护具正确佩戴，淤青概率＜5%。上次糖糖膝盖擦伤，教练用冰敷法10分钟就好。

8. 结尾观点

作为从业8年的少儿搏击教练，我建议：

1. 4岁孩子重点练反应和协调，别急着打拳

2. 家长别催考级，先让孩子爱上“保护自己”

3. 每节课后留10分钟自由搏击游戏，孩子更投入

报名咨询请拨打1891-5555-567

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

（试听课预约需提前3天联系，报“糖糖妈妈推荐”送护腕1副）

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