『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近看到隔壁小区王姐家闺女在武馆练拳的视频，动作利索得像小老虎！我寻思孩子现在都宅家玩手机，这丫头怎么反而更精神了？于是我在业主群里问了问：

「@运动达人老张：我家娃天天喊累，体育课跑两步就喘，这武馆训练能改善体质吗？」

老张回复：「关键看课程设计，我们这的『少年虎形拳』专门针对体能差的孩子，你带娃来体验下？」

（手动狗头）现在终于明白老张为啥总在小区转悠了！原来他儿子去年体测不及格，现在体育课跑八百米都冲第一！

一、训练内容与课程安排（表格）

| 周一/三/五 | 17:00-18:30 | 基础桩功+反应训练 |

| 周二/四 | 16:30-17:50 | 散打基础+沙袋练习 |

| 周六上午 | 9:00-10:30 | 虎形拳套路教学 |

「这样安排能保证每周4次训练量，但有些朋友想要『周末连上』的冲刺班，该怎么办呢？」

我们提供两种方案：

1. 常规班（4次/周）：适合零基础孩子

2. 特训营（6次/周）：需家长签署安全协议

二、常见问题解答（问答体）

Q：孩子性格内向能练散打吗？

A：我们去年有位害羞的娃，教练专门安排他在沙袋上练出拳，现在不仅敢上台表演，还被选入区级武术队！

Q：训练会不会受伤？

A：必须的！我们要求家长签署《安全承诺书》，但去年200多个学员中只有3人擦伤（附对比图：左滑看训练前后对比）

三、家长的真实评价（摘录）

「@奶茶妈妈：以前觉得武术就是打打闹闹，现在发现孩子学会控制情绪了！上周考试前紧张得吃不下饭，练完套拳居然考了班级第一！」

四、新手入门指南（教程步骤）

1. 第一步：扫码预约体验课（附二维码占位图）

2. 第二步：带身份证+1寸红底照（地址在东大街万丽花园写字楼二楼）

3. 第三步：免费领取『武术小虎迷踪』训练手册（内含体测对比表）

「我经常使用的『体能提升三件套』：

① 早晨空腹跳绳200个（心跳加速超有效！）

② 午休做俯卧撑30个（垫子铺在瑜伽垫上）

③ 晚上练马步100秒（膝盖微屈别太直）」

五、特别提醒（红色标注）

⚠️ 重要通知：8月1日起，体验课需提前24小时预约（1891-5555-567同微信），现场不接待临时学员！

「但有些朋友想要『突击提升』，该怎么办呢？」

我们新增了『考前特训包』：连续3天加练，赠送体测指导师1v1服务（仅限姑苏区学员）

（联系方式：1891-5555-567；地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆）

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